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婴幼儿可以吃芒果吗 婴幼儿吃什么水果好

西乌旗视窗 > 育儿 > 亲子 > 发布时间:2014-10-23 17:08  来源:网络  浏览:

婴幼儿可以吃芒果吗?今天,为大家带来婴幼儿吃什么水果好!芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。那么宝宝可以吃芒果吗?芒果营养价值颇高,富含蛋白质、糖分、维生素c、胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育。

婴幼儿可以吃芒果吗 婴幼儿吃什么水果好

芒果

宝宝可以吃芒果吗?

芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。那么宝宝可以吃芒果吗?芒果营养价值颇高,富含蛋白质、糖分、维生素c、胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育。

芒果中还含有一种加芒果甙的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。中医认为芒果有益胃、止呕、止晕的功效。

宝宝吃芒果注意事项:1.过敏体质的孩子不适宜吃芒果。2.吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中,避免接触面部皮肤。3.吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。4、芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

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西瓜

宝宝吃什么水果好

给宝宝选用水果时,要注意与体质、身体状况相宜。

舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,最好给吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等,它们可以败火;

秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗。但柑橘不能过多食用,如果吃多了,会引起宝宝上火,每天给宝宝吃两到三个就不能再吃了;

当宝宝缺乏维生素A、维生素C时,多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚,能给身体补充大量的维生素A和维生素C;

在秋季气候干燥时,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。

另外,皮肤生痈疮时也不宜吃桃,这样会使宝宝的病情更为加重。

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菠萝

以下几种水果吃起来要注意适量:

菠萝:菠萝香味诱人,甜中带酸,是宝宝喜爱的水果。但有的宝宝吃了10分钟后会出现肚子痛、呕吐等症状,这就是菠萝过敏症,需及时送医院治疗。

荔枝:荔枝汁多肉嫩,口味十分吸引宝宝,通常他们吃起来就没个够,然而妈妈最好把握住宝宝食用的量。因为,大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少,影响对其他必需营养素的摄取,而且常常会在次天清晨突然出现头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓等症状。如果不马上就医治疗,便会发生血压下降、晕厥甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。

柿子:柿子也是宝宝钟爱的水果,但当宝宝过量食用,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,便会使柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘,而且有时由于这些硬块不能从体内排出,便会停留在胃里而形成胃结石,致使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。

香蕉:香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因此也是妈妈经常给宝宝吃的水果,然而,不可在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝,否则,会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲,对于两岁以上食量不太大的宝宝,每次吃一根即可,每天可吃两次。

西瓜:西瓜在夏日吃起来清凉解渴,但是,要让宝宝适量食用,特别是脾胃虚弱、腹泻的宝宝。因为西瓜性寒,属生冷食物,如果食用太多,不仅会使脾胃的消化能力更弱,而且还会引起腹痛、腹泻等消化道症状。

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