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高烧咳嗽 近期流感小病号“爆棚”

西乌旗视窗 > 育儿 > 护理 > 发布时间:2016-12-20 10:46  来源:正北方网综合  浏览:
 
(资料图)
 
导读:由于免疫力和抵抗力相对较弱,近期医院接收患流感的“小病号”明显增加,就诊的以幼儿园、小学的儿童居多。呼和浩特市各大医院儿科门诊及病房里,挤满了前去看病的小患者和家长。据了解,因为近期气温忽高忽低使流感病毒进入活跃期,加上儿童免疫力和抵抗力相对较弱,所以儿童患病数量激增。

流感集中出现 儿童多病时期

15日9时许,记者来到内蒙古自治区人民医院儿科门诊看到,接诊台周围挤满了带着孩子看病的家长,生病的孩子年龄段以3岁至10岁居多。在儿科输液室中,记者看到座椅上没有一个空座,一些未等到座位的小患者们只能在输液室外等待。

随后,记者又来到内蒙古人民医院儿科住院部,住院部里的病房住满了小患者,甚至过道上都摆满了临时床位,记者粗略地计算了一下,大约有20余张临时床位。

18日10时,内蒙古自治区人民医院儿科主任朱华告诉记者,由于近期流感集中出现,加上儿童抵抗力较差,所以发病明显。小患者们主要表现为发烧、咳嗽等呼吸道感染症状。近期儿科门诊白天接诊人数在500人以上,夜间接诊人数在百人左右,比平时一天300多人的就诊人数增加不少。

随后,记者又走访内蒙古医科大学附属医院、内蒙古妇幼保健院儿科门诊及住院部,也看到患儿明显增加及排长队就诊的情况。

内蒙古自治区人民医院儿科主任朱华建议,家长在日常生活中应注意多开窗通风,少带孩子去人流密集地,让孩子养成良好饮食、卫生习惯等。如果发现孩子感冒、咳嗽症状严重,应及时就医。

儿童多病时期这样预防:
一、休息好


 
 
关于流感,家长如何做好预防也非常重要。专家提醒,首先是要让孩子休息好,按时坐息,不要睡得太晚。因为睡眠时人体血液中的白细胞的吞噬功能会有所增强,所以充足的睡眠可以使人体免疫力、抵抗疾病的能力增强。

二、清淡饮食

其次是要清淡饮食,多吃蔬菜。很多家长不理解,为什么清淡饮食可以预防流感。这是因为肉蛋奶等高热量、高脂肪饮食,会导致上火,孩子的气道、咽腔等部位会比较干燥。而从生理结构上来讲,我们的身体有一个自净功能,当病毒通过呼吸系统侵犯身体的时候,呼吸道粘膜上的纤毛会通过摆动,将这些病菌清扫出去。
但是,如果孩子吃的食物热量太高,呼吸道粘膜上的粘液就会过干过或者过于粘稠,这利于纤毛摆动,孩子感染病菌的机率当然就会大大增加。
秋冬干燥的季节,孩子适合吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收、驱寒暖身,又能起到滋补水润的功效。给孩子煲这几种粥,孩子长高少生病,小编特奉上爱心粥食谱:
1
补血健脑:小米红枣粥
 
 
功效:红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。
材料:小米、红枣、红糖。
做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
2
养肝明目:菠菜猪肝粥
 
 
功效:补铁补血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。
材料:猪肝、菠菜、大米、盐。
做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。
3
补脾止泻:山药瘦肉粥
 
 
功效:滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻,非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用,也是一款非常有效的秋季腹泻食补方子。
材料:铁棍山药、猪肉、大米、盐。
做法:大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火。
4
风寒感冒:葱白粳米粥 
 
 
功效:解表散寒,和胃补中,适用于小儿风寒感冒。
材料:葱白、生姜、大米、白糖。
做法:将葱白摘去外皮,冲洗干净,切段;生姜洗净、去皮、切片;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;将大米倒入锅中加适量清水,大火烧开后加入葱白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;关火前加入少许白糖调味,即可食用。
5
滋阴润燥:鸡蛋蔬菜粥
 
 
功效:补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化,是一道非常有营养的快手早餐粥,非常适合营养不良的孩子食用。
材料:大米、鸡蛋、青菜、盐。
做法:大米淘洗干净放入锅中煮制成粥;将鸡蛋在碗中搅拌打散,缓慢淋入粥中,边煮边搅拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟,起锅前加适量的食盐调味即可。

三、雾霾天减少外出

由于雾霾中的悬浮颗粒很容易吸附病毒,因此雾霾天要尽量少让孩子到室外活动。


 
 
保护环境:爱护我们的家园就是爱护我们的孩子

今年,我们在呼和浩特,明显感觉到雾霾没有以前重了,见到蓝天的次数也多了。可见政府在治理雾霾方面也做了很多的努力。我们作为市民,也要爱护环境,爱护好我们的家园就是爱护我们的孩子。由于汽车尾气中的金属颗粒特别容易吸附病毒,因此我们在出行时尽量选择公共交通工具,减少尾气排放,孩子受感染的机率也会随之降低。

日常护理注意别进入这些误区

1、感冒就用抗生素
很多家长认为一感冒就要用抗生素,其实病毒或者细菌都可以引起感冒。其实,很多感冒都属于病毒性感冒,严格意义上讲,对病毒性感冒并没有什么有效的药物,只是对症治疗,而不需要使用抗生素。特别是早期病毒感染后,抗生素非但无效,滥用抗生素反而会引起机体菌群失调,有利病菌繁殖,加重病情。病毒引起的感冒属于病毒性感冒,细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。

2、发热一定不能捂
老一辈认为,感冒了捂一捂,出一身汗就好了。然而不少年轻人却不赞同,认为一定不能捂。其实不然,稍微捂一捂是可以的。比如说给孩子多喝些白开水,给他多穿点衣服,温度高些反而有助于发汗。但需要注意,如果孩子本身体温达到39ºC以上,而且孩子以往有高热惊厥史,最好不要捂,尽量以少穿衣、温水浴等物理散热为主,避免让孩子吹风。

3、感冒好了要补一补
孩子感冒后一般胃口会变差,不想吃东西,当感冒好了之后会比较有胃口,这时家长就会想着给孩子补一补身体。但专家表示,应以清淡饮食为主。中医里有“食复”之说,意思是如果饮食不当,疾病即使治好了也会复发。感冒之后,如果给孩子吃大鱼大肉,水果等油腻生冷的食物,加重了本就娇弱的肠胃负担,导致人体机能下降,感冒容易复发。


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文章关键词: 高烧咳嗽 近期流感小病号“爆棚” (责任编辑:西乌旗诚诺)

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