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如何给自己的宝宝冲奶粉

西乌旗视窗 > 育儿 > 护理 > 发布时间:2015-12-03 14:16  来源:西乌旗视窗  浏览:

宝宝

如何给自己的宝宝冲奶粉

几个月大的宝宝营养需求大,母乳有可能会供应不足,需要冲调奶粉来喂养。因此家长要了解冲调奶粉的正确方法、冲奶粉的比例、冲奶粉的最佳水温等知识,才能喂好宝宝。下面为您介绍冲调奶粉的正确方法以及常犯的错误。

冲奶粉的正确方法

1、提前把奶瓶消毒

宝宝每次喝奶粉后,容易有奶粉残留,时间长了会滋生细菌,因此要经常定期给奶瓶消毒,把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸,煮5分钟即可。

2、家长双手洗干净

给宝宝吃奶粉时,要用肥皂彻底洗净双手,以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉,因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子,还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

3、把握好适宜水温

奶粉里由于含益生菌等营养物质,过烫的水会破坏这些营养物质,因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温,然后再给宝宝冲奶粉。

4、掌握奶粉水比例

在冲奶粉时,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满,和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易让奶粉过稀或过稠。

5、搅匀奶粉

在冲奶粉时,要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子,让奶粉彻底的冲开,不要有结块,否则很难冲开了。注意晃时要轻一些,避免洒出来。

6、根据年龄冲奶粉

冲奶粉时不要过多,否则宝宝喝不了没法储存,只能让大人喝了或者倒掉了,但一定不要给宝宝喝,否则引起宝宝不适。一般来说,3个月以下宝宝每次冲60毫升,6个月以下每次冲120毫升,1岁以下每次180毫升,1--3岁每次冲210毫升,一天喝3--4次比较好。

给宝宝冲奶粉的误区

1、开水冲奶粉放凉喂

婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及钙、铁等微量元素。刚烧开的水温度很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。冲调奶粉应用温水,以避免营养流失,最适宜的温度是40~50摄氏度。可用手腕内侧皮肤测温,这部位比较敏感,以感觉温热而不烫手为宜。

2、先放奶粉再加水

对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水,一直是妈妈们热烈讨论的话题。如先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶就太浓了;而先加水后加奶粉,会涨出一些,但浓度适宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。

3、宝宝总不适应新奶粉

在换奶的初期,必须两种奶粉混合吃。由一种牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段换到另一个阶段,这个过程都叫转奶,是必不可少的。转奶时应注意的是,先在以前吃的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃了两三天没什么不适后,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,而后再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。有了这么一个逐步转奶的过程,宝宝一般是能够接受新品种的,也不大会闹肚子。

4、用奶锅热冲好的奶

已经冲好的奶若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝喝了这样的奶水,营养也会打折扣。这与开水冲奶粉是一个性质的错误。

5、冲好的奶要放在温奶器里

很多家长都会把冲好的奶放在温奶器里,等宝宝晚上要吃奶时再拿出来,既方便又省事。其实泡好的奶在未饮用的情况下,常温存放不能超过两小时;如果放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。若想以最快的速度冲好奶,可以把热水先倒进奶瓶里,放入保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,同样方便省事。

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文章关键词: 如何给自己的宝宝冲奶粉 (责任编辑:弥尔)

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